Хэн үсний өндөгний шар, өндөгний шар, оливын тосны маскыг туршиж үзсэн

Танилцуулга

Өндөгний шарыг үсэнд хэрэглэдэг гэж та сонсож байсан уу? Та олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан эсвэл бусад хүмүүсийн туршлагыг уншиж байхдаа энэ ойлголттой танилцсан байх.
Хэрэв та үснийхээ эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд энэхүү гэрийн эмчилгээг туршиж үзэх гэж байгаа бол та зөв газраа олсон байна.
Энэ нийтлэлд бид өндөгний шар үсний ашиг тусын талаар ярилцах бөгөөд энэ нь үсний өвчнийг эмчлэх үр дүнтэй арга мөн эсэх талаар ярилцах болно.

Мэйн үсэнд зориулсан өндөгний шар хэрэглэж үзсэн

Өндөгний шар үсний ашиг тусыг судалж эхлэхээс өмнө олон хүн үүнийг туршиж үзсэн хүмүүсийн хувийн туршлагыг мэдэхийг хүсдэг.
Та ямар үр дүнд хүрч болохыг мэдэхийн тулд бусад хүмүүсийн туршлагын талаар мэдэх нь чухал байж магадгүй юм.
Тиймээс, үсэндээ өндөгний шар хэрэглэж үзсэн хүмүүсийн туршлагыг олж мэдэхийн тулд дараах эх сурвалжийг зориорой: [эх сурвалж холбоос]

Өндөгний шар үсний ашиг тус

Өндөгний шар нь үсэнд сайнаар нөлөөлдөг олон шим тэжээл агуулсан өндөгний нэг хэсэг юм.
Өндөгний шар нь үсэнд үзүүлэх ашиг тустай.

1. Чийгшүүлэлтийг нэмэгдүүлэх: Өндөгний шар нь хуйх, үсийг чийгшүүлэх байгалийн гаралтай өөх тос агуулдаг тул үс хуурайших, хугарахаас сэргийлдэг.

2. Үсний тэжээл: Өндөгний шар нь үсний үндэс болох уураг агуулдаг.
Өндөгний шар хэрэглэх нь хуйханд тэжээл өгч, үсний эрүүл өсөлтийг дэмжих болно.

3. Үс бэхжүүлэх: Өндөгний шар нь үсний уутанцарыг бэхжүүлж, уналтыг багасгахад тусалдаг амин хүчлийг агуулдаг.

Эдгээр нь өндөгний шарыг үсэнд үзүүлэх боломжтой зарим ашиг тус юм, гэхдээ үр дүн нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болох бөгөөд зарим хүмүүст тийм ч их нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Өндөгний шар үнэхээр үсийг сайжруулахад тусалдаг уу?

Өнөөдрийг хүртэл шинжлэх ухааны судалгаагаар өндөгний шар нь үсний эрүүл мэндийг сайжруулахад үр дүнтэй байдаг талаар эцсийн үр дүнд хүрээгүй байна.
Зарим хүмүүс үүнийг ашигласнаар ашиг тусаа өгдөг гэсэн хувийн гэрчлэл байж болох ч үүнийг зөвхөн хувь хүний ​​туршлага гэж үзэх хэрэгтэй.

Эцсийн эцэст, өндөгний шарыг үсэнд хэрэглэх шийдвэр гаргахдаа бусад хүмүүсийн туршлага, шинжлэх ухааны судалгааны чиг хандлагыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Хэрэв та үсний архаг өвчнөөр шаналж байгаа эсвэл үснийхээ эрүүл мэндийг сайжруулахыг хүсч байвал трихологич эсвэл эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Үсний өндөгнөөс өөр зүйл юу вэ?

Хэрэв та үсэндээ өндөгний шар хэрэглэхийг хүсэхгүй байгаа эсвэл өндөгний харшилтай бол үсний эрүүл мэндийг сайжруулахад туслах байгалийн гаралтай өөр аргыг хайж олох боломжтой.
Кокосын тос, арган тос, оливын тос зэрэг олон төрлийн ургамлын тос нь үсийг эрүүлжүүлж, бат бөх, уян хатан чанарыг нь сайжруулдаг.

Өндөг нь туршилтын, гэрийн нөхцөлд үс арчилгааны арга байж болох ч судалгаанд суурилсан өөр хувилбарууд байдаг.
Тиймээс, хэрэв та үсний асуудлын оновчтой эмчилгээг хайж байгаа бол зөв заавар, зөв ​​арчилгаа авахын тулд үс арчилгааны мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Үсний өндөгний шараар хийсэн туршилт

Өндөгний шар нь олон хүний ​​үс арчилгаанд хэрэглэдэг нийтлэг орцуудын нэг юм.
Өндөгний шарыг үсэнд хэрэглэх түүх нь олон зууны тэртээгээс эхэлдэг бөгөөд үсийг тэжээж, эрүүл мэндийг сайжруулахад өргөн хэрэглэгддэг.
Энэ хэсэгт бид үсэнд зориулсан өндөгний шар, түүний ашиг тус, хор хөнөөлтэй холбоотой зарим туршлагыг авч үзэх болно.

Үсэнд чанасан өндөг ямар ач тустай вэ?

Чанасан өндөг нь үсийг эрүүл байлгахад шаардлагатай олон чухал тэжээлийг агуулдаг бөгөөд үүнд:

• Уураг: Уураг нь үсний уутанцарыг бэхжүүлж, эрүүл үс ургалтыг идэвхжүүлдэг хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм.
• витамин: Өндөг нь хуйхны эрүүл мэндийг сайжруулж, үсийг тэжээхэд тусалдаг витамин А, Е витамин зэрэг витамин агуулдаг.
• Металл: Өндөг нь төмөр, цайр, селен зэрэг эрдэс бодис агуулдаг учир үсийг бэхжүүлж, үс унахаас сэргийлдэг.

Чанасан өндөгийг үсний маск болгон түрхэж үсэнд хэрэглэж болно.
Чанасан өндөгний шарыг кокосын тос эсвэл оливын тос зэрэг байгалийн гаралтай тостой хольж үсэнд үндсээс нь төгсгөл хүртэл тарааж болно.
Маскийг 20-30 минут байлгаад үсээ бүлээн усаар сайтар зайлна.

Өндөгийг үсэнд хэр олон удаа түрхдэг вэ?

Үсний байдал, хэрэгцээнээс хамааран чанасан өндөгийг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа үсэнд түрхэж болно.
Хуурай эсвэл гэмтсэн үстэй хүмүүс чийгшүүлж, тэжээл өгөхийн тулд үсийг илүү олон удаа хэрэглэж болно.

Үсний өндөгний уураг эсвэл өндөгний шар нь ямар ашигтай вэ?

Өндөгний уураг, шар хоёр хоёулаа үсэнд өөр өөр ашиг тустай.
Хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийн энгийн харьцуулалт энд байна:

• Өндөгний цагаан: Энэ нь олон уураг агуулдаг бөгөөд үсийг эрүүл, гялалзсан харагдуулах, үсийг бэхжүүлэх, гэмтсэн үсийг засахад тустай.
• шар: Энэ нь өөх тос, витамин, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд үсийг тэжээж, чийгшүүлж, уян хатан чанарыг сайжруулахад тустай.

Өндөгний уураг, шар хоёрыг тусад нь хэрэглэж болно, эсвэл үсний хэрэгцээнээс хамааран үсний маск болгон хослуулж болно.
Хүн бүр эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлж, үр дүн нь өөр байж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Шар эсвэл цагаанд уураг байдаг уу?

Өндөгний уургийн ихэнх хэсэг нь цагаан өнгөтэй байдаг бол шар нь бага уураг агуулдаг.
Гэсэн хэдий ч өндөгний шар нь үсийг чийгшүүлэх, тэжээл өгөх зэрэг бусад олон ашигтай шинж чанартай байдаг.

Хувийн туршлага: Үсний уутанцарыг бэхжүүлэх

Олон хүмүүс өндөгний шарыг үсэндээ хэрэглэж үзсэн бөгөөд эерэг үр дүн гарсан.
Зарим хувийн туршлагаас харахад өндөгний шар хэрэглэх нь үсний уутанцарыг бэхжүүлж, хэт их үс унахаас сэргийлдэг.

Өндөгний үсний үр нөлөө хэзээ эхэлдэг вэ?

Үсний өндөгний үр дүнгийн харагдах хугацаа нь үсний бие даасан байдал, түүний бүтцээс хамаарна.
Өндөгийг богино хугацаанд хэрэглэсний дараа үсний эрүүл мэнд, гялалзах байдал сайжирч байгаа бол үсийг бэхжүүлэх, уутанцарыг сайжруулах, үсний эрүүл ургалтад хүрэх зэрэг бусад ашиг тус нь илүү удаан үргэлжлэх болно.

Өндөг, тараг үсийг гэмтээх

Ерөнхийдөө өндөг, тараг нь үсэнд хэрэглэхэд аюулгүй байдаг.
Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс өндөг, цагаан идээний харшилтай байж болзошгүй тул үсний найрлагад хэрэглэхээсээ өмнө харшлын сорил хийхийг зөвлөж байна.
Мөөгөнцөр эсвэл муудсан өндөгнөөс зайлсхийх хэрэгтэй.

Өндөгний үр дүн хэзээ үс дээр гарч ирдэг вэ?

Үсний дээр өндөг түрхэхэд мэдэгдэхүйц үр дүн нь хэд хэдэн дараалсан хэрэглэсний дараа гарч ирдэг.
Үс нь өндөгнөөс шим тэжээлийг шингээж, ашиглахад цаг хугацаа хэрэгтэй.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд өндөгийг үсэндээ тогтмол хэрэглэж байх нь дээр.

Эцэст нь хэлэхэд, үсэнд зориулсан өндөг хэрэглэх үр дүн нь янз бүрийн хүмүүст өөр байж болно гэдгийг санах нь зүйтэй.
Та үсэндээ тохирсон бүтээгдэхүүн, найрлагыг тууштай хэрэглэж, хүссэн үр дүнгээ хүлээх зуур тэвчээртэй байх ёстой.
Хэрэв та үсэндээ итгэлгүй байгаа эсвэл эрүүл мэндийн асуудалтай байгаа бол үс арчилгааны мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

 Өндөгний шарыг үсэнд хэрэглэх хамгийн сайн арга

Өндөгний шар нь үсний эрүүл мэнд, хүч чадлыг сайжруулахад ашигладаг алдартай байгалийн гаралтай орц юм.
Хэрэв та үсэнд зориулсан өндөгний шарыг ашиглах үр дүнтэй аргыг хайж байгаа бол үүнийг хэрэглэх хамгийн сайн аргуудыг эндээс авна уу.

Өндөгний шар, оливын тосны маск

Өндөгний шар, оливын тосны маск нь үсийг тэжээх, бэхжүүлэх хамгийн алдартай жоруудын нэг юм.
Танд зөвхөн хоёр найрлага хэрэгтэй:

• Нэг өндөгний шар
• Хоёр хоолны халбага оливын тос

Маск бэлтгэхийн тулд дараах алхмуудыг дагана уу.

1. Жижиг аяганд өндөгний шарыг жигд холих хүртэл холино.
2. Өндөгний шар дээр оливын тос нэмээд холимог нэг төрлийн болтол сайтар холино.
3. Маскийг үсэндээ үндсээр нь төгсгөл хүртэл түрхээд зөөлөн үрнэ.
4. Маскийг үсэндээ 30-45 минут байлгана.
5. Ердийнх шигээ шампунь, ангижруулагчаар үсээ сайтар угаана.

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ маскыг долоо хоногт хоёр удаа давтана.

Өндөгний шар, тарагтай маск

Өндөгний шар, тарагны маск нь уураг, эрүүл өөхний холимог агуулсан бөгөөд үсийг тэжээж, чийгшүүлнэ.
Энэхүү маск бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.

• Нэг өндөгний шар
• Байгалийн тараг хоёр халбага

Маск хэрэглэхийн тулд дараах алхмуудыг дагана уу.

1. Жижиг аяганд өндөгний шарыг жигд холих хүртэл холино.
2. Өндөгний шар дээр байгалийн тараг нэмээд холимог нэг төрлийн болтол сайтар холино.
3. Маскийг үсэндээ зөөлөн түрхэж, хуурай, гэмтсэн хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай.
4. Маскийг үсэндээ 30-45 минут байлгана.
5. Үсээ шампунь, бүлээн усаар угаана.

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ маскыг долоо хоногт хоёр удаа давтана.

Өндөгний шар, нимбэгний шүүстэй маск

Өндөгний шар, нимбэгний шүүстэй маск нь үсийг бэхжүүлж, хуйхыг цэвэрлэхэд тусалдаг.
Энэхүү маскыг бэлтгэхэд маш хялбар бөгөөд дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шаарддаг.

• Нэг өндөгний шар
• Нэг халбага шинэхэн нимбэгний шүүс

Маск бэлтгэх, хэрэглэхийн тулд дараах алхмуудыг дагана уу.

1. Нэг аяганд өндөгний шарыг жигд холих хүртэл холино.
2. Өндөгний шар дээр шинэхэн нимбэгний шүүс нэмээд сайтар холино.
3. Маскийг хуйх болон үсэндээ зөөлөн түрхээрэй.
4. Маскийг үсэндээ 20-30 минут байлгана.
5. Үсээ шампунь, бүлээн усаар угаана.

Өндөгний шарыг үсэнд хэрэглэхэд анхаарах зүйлс, сэрэмжлүүлэг

Өндөгний шар нь үсэнд үзүүлэх ашиг тустай хэдий ч үүнийг хэрэглэхдээ зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, сэрэмжлүүлгийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Өндөгний шарыг үс арчилгаанд аюулгүй, үр дүнтэй ашиглах зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Орон нутгийн өндөг хэрэглэхээс зайлсхийх: Чөлөөт өндөг нь хоолны хордлого үүсгэдэг сальмонелла бактери агуулдаг.
Тиймээс холбогдох байгууллагаас баталгаажуулсан фермийн болон органик өндөг хэрэглэх нь зүйтэй.

2. Түүхий өндөгний шар хэрэглэхээс зайлсхийх: Та өөрийн хэрэглэж буй өндөгний шарыг бүрэн болгосон, түүхий өндөгний үлдэгдэлгүй эсэхийг шалгах ёстой.

3. Өртөх хугацааны хяналт: Үсэнд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүйн тулд хэсэг хугацааны дараа үсээ сайтар угааж, өндөгний шараар үйлчлэх хугацааг багасгах хэрэгтэй.

4. Арьсны хүлцлийн тест: Өндөгний шарыг үсэнд хэрэглэхээс өмнө арьсны жижиг хэсэгт харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгахын тулд энгийн туршилт хийх хэрэгтэй.

5. Цэвэр ариун байдлыг сахих: Бактер болон бусад бохирдуулагчаар үсийг бохирдуулахгүйн тулд өндөг болон хэрэглэж буй бүх сав суулгаа сайтар цэвэрлэж байгаарай.

Хэн үсэндээ өндөгний шар хэрэглэхээс зайлсхийх ёстой вэ?

Зарим хүмүүс өндөгний шарыг үсэндээ хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, үүнд:

1. Өндөгний харшилтай хүмүүс: Хэрэв та өндгөнд мэдрэмтгий эсвэл харшилтай бол хүсээгүй урвалаас зайлсхийхийн тулд үсэнд өндөгний шар хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

2. Толгойн эмзэг арьстай хүмүүс: Хэрэв таны хуйханд мэдрэмтгий эсвэл псориаз, хуйхын бусад халдвар зэрэг өвчнөөр өвчилсөн бол өндөгний шар хэрэглэх нь эдгээр өвчнийг улам хүндрүүлнэ.

3. Үс, хуйх өвчтэй хүмүүс: Хэрэв та тослог үс, хэт хуурайшилт, үс унах зэрэг асуудалтай бол үсэнд өндөгний шар хэрэглэхээсээ өмнө арьсны эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.