Биеийн хэлээр гараа нурууны ард тавих
- Хэдийгээр энэ нь зарим хүмүүсийн хувьд нууцлагдмал мэт боловч биеийн хэлэмж дэх гарын ар талын байрлал нь тухайн хүний дотоод мэдрэмж, хандлагын талаар маш их зүйлийг илтгэдэг.
- Гарын янз бүрийн хөдөлгөөн нь тухайн хүн өөрөө эсвэл түүнийг ажиглаж буй бусад хүмүүсийн хувьд өөр өөр мэдрэмж, нөхцөл байдлыг илэрхийлдэг.
- Нэгдүгээрт, хүн гараа ардаа барьж зогсоход энэ хөдөлгөөн нь янз бүрийн чиглэлд хурдан тэнүүчлэх хөдөлгөөнүүд дагалдаж болно.
Судалгаанаас үзэхэд биеийн хэлэнд гараа нурууны ард тавих олон шалтгаан байж болно.
Тохойгоо ардаа барих нь өөртөө итгэх итгэл, хяналтаа илэрхийлж чаддаг бөгөөд нөлөө бүхий хүмүүс болон ажиглагчид бусдыг үнэлэхдээ ихэвчлэн ашигладаг.
Гараа араар нь атгах нь хүчтэй сөрөг дохио илгээж, таныг хяналт, бусдаас давуу байдлаа харуулахыг хичээж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Заримдаа гарны ард байгаа байрлал нь нөгөө талыг айлгах оролдлогыг өдөөж болно.
Тиймээс гараа ардаа тавих нь тухайн нөхцөл байдал, холбогдох хүмүүсээс хамаарч эерэг эсвэл сөрөг утгатай байж болно.
Цаашилбал, хэн нэгэнтэй ярилцаж байхдаа гараа араар нь наалдуулах нь санаатай биш байж болох сөрөг сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Та нөгөө хүнтэйгээ холбоо таслахыг оролдож байгаа юм уу эсвэл түүний хэлсэн үгэнд итгэлгүй байгаагаа илэрхийлж байгаа мэт санагдаж магадгүй.
Тиймээс гараа нурууны ард байрлуулахын ач холбогдлыг илүү нарийвчлалтай ойлгохын тулд биеийн ерөнхий байрлал болон бусад хөдөлгөөнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Биеийн хэллэг нь нарийн төвөгтэй бөгөөд түүний тайлбар нь контекст болон бусад хүчин зүйлээс шалтгаална гэдгийг санах нь зүйтэй.
Тиймээс нөхцөл байдал, илэрхийлэх мэдрэмжийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ойлголттой болохын тулд бусад дагалдах дохио, хэрхэн ажиллахыг анхаарч үзэх нь үргэлж дээр юм.
Биеийн хэл дээрх гаруудын утга
- Биеийн хэлэмж нь хүмүүс өөрсдийн бодол санаа, мэдрэмжээ биеийн дохио зангаа, хөдөлгөөнөөр илэрхийлдэг тул тэдний хоорондын аман бус харилцааны хамгийн чухал хэрэгслийн нэг юм.
Заримдаа нэг гарынхаа далдуу модны хэлбэр нь нөгөө гараараа нийлдэг нь хүмүүсийн сэтгэлзүйн байдал, сэтгэлийн байдлаас хамаардаг.
Жишээлбэл, энэ хөдөлгөөн нь стресс ихтэй хүмүүст гарч ирдэг бөгөөд гарын алга хөлрөх нь тодорхой бөгөөд тухайн хүний стрессийн өндөр төлөв байдлыг илэрхийлдэг.
Эдгээр хөдөлгөөнийг тайлбарлах биеийн хэлэмжийн шинжилгээ байдаг бөгөөд тэдгээр хөдөлгөөний эерэг талуудыг сайжруулж, сөрөг талуудаас ангижрахад тусалдаг гэдгийг дурдахад таатай байна.
Мөн энэ нь тухайн хүн өөртөө хэр итгэлтэй байгааг илтгэнэ.
Биеийн хэллэг нь олон янзын утгыг агуулж байдаг нь мэдэгдэж байгаа бөгөөд тэдгээр утгын дотроос худалч хүний гарын хөдөлгөөн нь хамар эсвэл эрүүний тойрогт хүрэх хандлагатай байдаг бөгөөд заримдаа худал хэлэхийн бэлгэдэл болсон далдуугаараа нүүрээ нуудаг.
- Нөгөөтэйгүүр, гараа толгой дээрээ тавих нь ихэвчлэн уйтгартай, төөрөгдөл, ичимхий байдлын бэлгэдэл гэж тайлбарладаг тул хүмүүс тэр мөчид царайгаа харуулахыг хүсдэггүй.
Дохио зангаа, биеийн хэлэмж нь бусдад хэлэхийг хүссэн мессеж, санаандаа анхаарлаа төвлөрүүлж, тодорхой болгох үр дүнтэй хэрэгсэл юм.
Эдгээр дохио зангаа дотроос гараа тодорхой байдлаар байрлуулснаар тухайн хүний итгэл үнэмшил, батламж илэрхийлсэн хөдөлгөөнийг тэмдэглэж болно.
Мөн сүүлийн үеийн судалгаагаар хүний нийгмийн харилцаагаар дамжуулан бусдыг ажиглаж байгааг илтгэх хөдөлгөөн гэх мэт биеийн хэлэнд тодорхой утгыг агуулсан орчин үеийн олон дохио байдгийг илрүүлсэн.
Нөгөөтэйгүүр, гараа зөрүүлж байгаа нь тухайн хүн тусгаарлагдаж, бусадтай харилцах, яриа хэлэлцээ хийх чадваргүй болохын шинж тэмдэг гэж үздэг.
Хүн алганы ар талыг харуулах үед энэ нь түүний шударга байдал, сайн санааг илэрхийлдэг.
Гараа бэлхүүс дээр тавих нь тухайн хүний харуулахыг хүсч буй биеийн хүч чадлыг илтгэнэ гэж үздэг.
- Гарын хөдөлгөөн, тэдгээрийн тайлбар, утга санаа нь хүний хандлага, мэдрэмжийг ойлгох цонх бөгөөд биеийн хэлэмж нь бусадтай аман бус аргаар харилцах, тэднийг илүү сайн ойлгох үнэ цэнэтэй боломжийг олгодог.
Биеийн хэлэмж: гараа халаасандаа хийх
- Биеийн хэл нь мэдрэмж, хүсэл эрмэлзэл, нийгмийн харилцааг илэрхийлэхэд ашигладаг аман бус харилцааны хэрэгсэл юм.
Гараа халаасандаа хийж, эрхий хуруугаа гадаа байлгах нь тухайн хүний өөртөө болон бусдад итгэх итгэлийг харуулдаг.
Энэ нь түүний тайван байдал, өөртөө итгэлтэй байдал, түүнийг бусдад дамжуулах оролдлогыг илэрхийлдэг.
Мөн биеийн хэлээр; Гараа халаасандаа хийх нь ерөнхийдөө өөртөө итгэлгүй эсвэл хувийн тайтгаралгүй байгааг илтгэнэ.
Энэ нь айдас, худал хэлэх, эсвэл өөрийгөө хянах, сэтгэл хөдлөлөө хянах гэсэн хүний хүслийг илэрхийлж болно.
Мөн энэ нь хүний булчингаа харуулах хүсэл, эсвэл аюулгүй байдал, тав тух дутмаг байгааг илтгэж болно.
- "Гараа халаасандаа" гэсэн дохио нь тодорхой мэдээллийг нуух эсвэл харилцан ярианд оролцохгүй байхыг илэрхийлдэг тайлбартай байдаг.
- Гэхдээ ерөнхийдөө гараа халаасандаа хийх болсон шалтгаан нь сэтгэл зүйн байдалтай холбоогүй янз бүрийн тайлбартай байж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.Тэр хүн байгаа газартаа хүйтэн, хачин мэдрэмж төрж магадгүй юм. хувийн эд зүйлээ хамгаалахыг хүсч байна.
Гараа халаасандаа хийх биеийн хэлийг аман бус харилцааны хэрэгсэл гэж үзэж болох ч түүний зөв утгыг тайлбарлахын тулд нөхцөл байдал, хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай.
Ханцуйвчийг гар дээрээ татна
- Биеийн хэлэмж нь хүмүүсийн хоорондын харилцаанд гол үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд гүн гүнзгий мессеж, утгыг агуулж болохыг олж мэдсэн.
Шинжлэх ухааны судалгаагаар гартаа ханцуйгаа татах нь тухайн хүний хурцадмал байдал, түгшүүрийн мэдрэмжийг илтгэдэг.
Тухайн хүн энэ хурцадмал байдлыг нуухын тулд ханцуйгаа гартаа үр дүнтэй татдаг.
Энэ нь ажил дээрээ өдөр тутмын стресс, эсвэл нийгмийн тодорхой нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно.
Цаашилбал, хүмүүс энэ хөдөлгөөнийг сандарч, уур хилэнгээ илэрхийлэхийн тулд ашиглаж болно.
Хэрэв та хэн нэгэн ярианы үеэр ханцуйгаа гар дээрээ байнга хөдөлгөж байгааг анзаарсан бол энэ нь түүний стрессийн түвшин өндөр байгааг илтгэнэ.
- Хэдийгээр "гартаа ханцуй шамлах" нь бүх нийтийн заншил биш ч олон соёл, нийгэм энэ хөдөлгөөний нөлөөг мэдэрч магадгүй юм.
- Биеийн хэлэмж, хөдөлгөөний дохио зангаа нь хүний бусадтай харилцахыг хүссэн мессеж, санаануудад анхаарлаа төвлөрүүлж, тодорхой болгох үр дүнтэй хэрэгсэл юм.
- Жишээлбэл, ханцуйгаа гар дээрээ татахаас гадна нүүрэнд хүрэх, гараа үсэндээ хийх нь хүнийг сандарч, сандарч байгааг илтгэх бусад дохио юм.
- Үр дүнтэй харилцаа холбоо нь ажлын орчин болон нийгмийн хамт олны дунд нэн чухал байдаг тул хувь хүмүүс стрессийн шинж тэмдгийг мэдэрч, бусадтай эелдэг, ойлгомжтой харьцах ёстой гэдгийг санаарай.
- Хэрэв ханцуйгаа гараараа татах эсвэл бусад бие махбодийн дохио зангаанаас болж харагдахуйц хурцадмал байдал байгаа бол тухайн хүнд мэдрэмжээ илэрхийлэх боломжийг олгож, зохих дэмжлэг, ойлголтоор хангах хэрэгтэй.
Биеийн хэлэмж: гараа хүзүүндээ ойртуул
- Биеийн хэлэмжийн тухай ярих, хүзүүн дэх гарын байрлалыг тайлбарлахдаа энэ хөдөлгөөнөөс хэд хэдэн өөр өөр утга санааг гаргаж болно.
Нөгөөтэйгүүр, ярьж байхдаа хуруугаараа заах нь түрэмгийлэл, хэлэлцэх, мэтгэлцэх хүсэлтэй байгааг илтгэнэ.
Энэ нөхцөл байдал нь хурцадмал уур амьсгалыг бий болгож, тухайн хүн хүчээр хариу үйлдэл үзүүлэх эсвэл анхаарлаа тодорхой цэг рүү чиглүүлэх хүсэл эрмэлзэлийг илэрхийлж болно.
Хэрэв хүзүүг урд талаас нь хүрвэл энэ нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдлыг илэрхийлдэг.
Энэ нөхцөл байдал нь тухайн хүний сэтгэл зүйн таагүй байдал, түгшүүрийн шинж тэмдэг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл санааны дарамт, тэр ч байтугай хүнд хэцүү нөхцөл байдалд бэлтгэхээс үүдэлтэй байж болно.
- Залгисан хурууны хувьд ихэвчлэн сэтгэлгээ, үнэлгээг тусгадаг.
Биеийн хэлэмж нь тодорхой хүйс, нийгмийн төрөлд хамаарахгүй гэдгийг бид дурдах ёстой.
Гэсэн хэдий ч биеийн хэлийг ойлгох нь нөгөө талын сэтгэл хөдлөл, харилцан ярианд байгаа тав тух, таагүй байдлын түвшинг ойлгоход тустай.
Биеийн хэл Гараа цээжиндээ нугалах
- Биеийн хэлэмж, ялангуяа гараа цээжиндээ нугалах нь шууд бус харилцааны тод дохио бөгөөд бусдын мэдрэмж, хандлагыг ойлгоход чухал нөлөө үзүүлдэг.
Зохиолч Мухаммед Хассан Абу Хашимийн хэлснээр гараа цээжиндээ нугалах нь өөрийгөө хамгаалахаас гадна өөрийгөө хаах, бусадтай харилцах хүсэлгүй байх, өөрийгөө байнга хамгаалах гэсэн үг юм.
Гэхдээ гараа цээжин дээрээ нугалах нь олон хэлбэр, шалтгаанаар тайлбарлагддаг тул асуудал илүү төвөгтэй байж магадгүй юм.
Энэ нь тав тухтай байдал, өөртөө итгэлтэй байдал, сэтгэл ханамжийн шинж тэмдэг байж болох бөгөөд энэ нь зарим судалгаагаар биеийн хэлэмжийг хувь хүний онцлогтой холбосон байдаг.
Нөгөөтэйгүүр, зарим судлаачид гараа цээжиндээ нугалах нь илтгэгчийн хамгаалалтын байрлалын илэрхийлэл байж магадгүй гэж Коппенштейнер энэ чиглэлээр өмнөх олон судалгааг хийсэн судалгаагаар баталжээ.
- Биеийн хэлэмж нь бусдын мэдрэмж, нөхцөл байдлыг үг хэллэггүйгээр ойлгох боломжийг олгодог тул харилцааны үр дүнтэй цэг юм.
Эрэгтэй хүн яагаад гараа хөлийнхөө завсраар хийдэг вэ?
Эрчүүд яагаад заримдаа гараа хөлийнхөө завсраар хийдэг зуршилтай байдаг талаар олон эмэгтэйчүүд гайхдаг.
Энэхүү бие махбодийн зан байдал нь өөртөө итгэх итгэлээс үүдэлтэй хариу үйлдэл, тухайн хүний бусдад хүргэхийг оролдож буй анхны сэтгэгдлийг илэрхийлдэг.
Эдгээр тохиолдлуудын нэг нь эрэгтэй хүн гараа бэлхүүс дээрээ тавьж, хөлийг нь өргөн холбодог.
Энэ нөхцөл байдал нь өөртөө итгэх итгэлийг илэрхийлдэг бөгөөд тухайн хүний сэтгэл татам байдлыг илэрхийлж болно.
Энэ байр суурийг баримтлах нь эр хүн таны анхаарлыг татахыг хүсч, түүнийг эсэргүүцэх чадваргүй байгааг илтгэнэ гэдгийг санаарай.
Анхаарал татахуйц өөр нэг нөхцөл байдал бол ярианы үеэр гараа хүзүүн дээрээ тавих явдал юм.
Энэ нь түүний хэлсэн үгэнд итгэж, хэлсэн үгэндээ итгэлтэй байдгийн нотолгоо гэж үздэг.
Үүний нэгэн адил эрэгтэй хүн мэндлэх үедээ эсвэл амрагтайгаа ярилцаж байхдаа хөмсгөө өргөх нь хайр халамжтай холбоотой утгыг илэрхийлдэг.
Өөр нэг зүйл бол эрэгтэй хүн болгоомжтой байх үед түүний байрлалтай холбоотой бөгөөд төмсөгний хэсгийг гараараа чанга хамгаалдаг.
Эрэгтэй хүн үүнийг хийхдээ өөрийгөө дорд үзэж, стресст орж, ямар нэгэн зүйлд мэдрэмтгий болдог.
Энэ нь түүний хамгаалалт, биеэ эрүүл, аюулгүй байлгах хүсэл эрмэлзлийн илэрхийлэл байж болох юм.
- Түүгээр ч барахгүй таны өмнө сууж буй эрэгтэй хүний хөлийн байрлал нь түүний өөртөө итгэлтэй байдал, давамгайллыг хэрхэн харуулж байгааг илтгэнэ.
Биеийн хэлэмж нь хүнийг бүрэн, үнэн зөв шинжлэх хатуу дүрэм биш гэдгийг хүн бүр санаж байх ёстой бөгөөд бид хэн нэгнийг үнэлэхдээ зөвхөн түүн дээр найдаж болохгүй.
Эдгээр нь зүгээр л хүний ойролцоогоор төсөөлөл өгдөг шинж тэмдгүүд тул бид зөвхөн хүний гарын байрлалд биш харин түүний зан төлөвт найдах ёстой.
Биеийн хэлэнд гараа үрэх нь юу гэсэн үг вэ?
- Гарын хөдөлгөөн нь хүний сэтгэл хөдлөл, дотоод мэдрэмжийг илэрхийлдэг биеийн хэлний хамгийн чухал элементүүдийн нэг гэж тооцогддог.
Гараа үрэх нь ямар нэгэн зүйлийн талаар сэтгэл догдолж, удахгүй болох үйл явдлын талаар сонирхож байгааг илтгэнэ.
Хүн гараа нэгэн зэрэг, тасралтгүй үрж байвал энэ нь түүний өмнө байгаа сэдвийг сонирхож, урам зоригтой байгааг илтгэнэ.
Хүн өөрийн хүсэл эрмэлзэл, сониуч зангаа дарахад хэцүү байдаг.
- Хуруугаа үрэхийн хувьд энэ нь таагүй байдал, хурцадмал байдлын шинж тэмдэг гэж тооцогддог.
- Хэрэв хүн гараараа тоглож байгаа бол энэ нь түүний таагүй байдал, таагүй байдлын шинж тэмдэг байж магадгүй юм.
- Биеийн хэлний шинжээч Мухаммед Хассан Абу Хашим биеийн хэлэнд гараа үрэхийн ач холбогдлын талаар ярьжээ.
Ярьж байхдаа нүдээ үрэх нь яриатай санал нийлэхгүй байгаа бөгөөд яриагаа хурдан дуусгахыг хүсч байгааг илтгэдэг гэж мэдэгджээ.
Биеийн хэллэг нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг бөгөөд гар дохио нь бусдын ярьж буй хүний талаарх ойлголтод үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг болохыг шинжлэх ухааны судалгаагаар нотолсон.
Тиймээс эерэг харилцааг сайжруулж, сөрөг сэтгэгдэлээс ангижрахын тулд гар хэлээ болгоомжтой, тохиромжтой цагт ашиглах нь хамгийн сайн арга юм.
